ベジーデルの効果

一番気になる体重は、ジャジャン！なんと54.3kg！
プチ断食開始前が56.4kgでしたので2.1kgも減っています。

空腹感もあまり感じることなくこれだけダイエットできれば大満足です。

ダイエット効果

体重は、56.4kgから54.3kgへ2.1kgダウンのダイエット効果。
お腹周りも少し引き締まったような気がします。

便通がよくなりました

あまり便通が良いタイプではありませんでしたが、プチ断食をしているこの二日間はとても便通が良かったです。

化粧のりがよくなりました

肌ツヤがよくなったことで化粧のりがとてもよくなりました。寝起きもすっきりで全体的に体調がよくなっています。

ダイエット効果以外にも、私の場合は、胃や腸をしっかり休めることができたせいか体調がとても良くなりました。
プチ断食中も、口がさみしいことはありますが、あまり空腹感でつらいということはありませんでした。
劇的なダイエット効果は期待できませんが、あまり無理をせずに体をリセットして安全にダイエットしたい人におすすめです。